5月9日（土）　くもり

みなさん、GWはいかがでしたか？鍼灸院の方もお休みをいただきましてありがとうございます

さて、最近、気になるニュースがあります

コーヒー、緑茶で心疾患や脳血管疾患などの死亡リスクが減るとういうニュースです。

これは国立がん研究センターなどの研究によって明らかになりました

コーヒーを3〜4杯/日飲む人の死亡リスクは、全く飲まない人に比べ24％低いことが分かりました

緑茶についても同じ調査を行ったところ、毎日５杯以上飲む人では１杯未満の人と比べ死亡の危険性が男性で13％、女性で17％低くなっていたということですコーヒーや緑茶に含まれるカフェインなどの成分が、病気になる危険性と関係している可能性があるそうです

つい最近までコーヒーの飲みすぎは良くないと言われていたのに驚きました

これまで、コーヒーは体に悪いと思い我慢していた人も飲みやすくなりますね

私は毎朝1杯飲んでいますが、もう少し増やそうかなと思います