中国の720名、アメリカの700名、計1420名の100歳以上長

寿者の3年間の追随調査の結果は食べ物でもない、運動で

もない、ただの一つの楽観的な性格が長寿の秘密だと研究

で分かった。

1420名の方が90％以上の方は穏やか、楽観的、クヨクヨしない、殆ど怒らない性格でした。

 

中国では昔から

「一日三笑、人生難老」－よく笑う人ほど、永遠に若く輝いている。

 

「笑一笑、十年少」－笑うことで実際年齢より10歳若くなる。

という言葉がある。

 

健康で長生きために悩みを忘れ、よく笑いましょうね！