五臓の肺が弱る季節! 9月29日 日々涼しくなり、とても過ごしやすい季節になりました 東洋医学では秋は五臓の肺が弱る季節 悲壮感や悲しみが出やすいや喉が乾く、咳が出やすい季節だと考えられてます 気分が落ち込む方はしっかり深呼吸を 喉の渇き、咳き込むの方は大根、玉ねぎ、レンコン、梨をよく食べて肺と喉に潤いを