知りあいの国際薬膳調理師、中医調理師の辻本先生が毎月「和薬膳教室」を開催することです。

和薬膳とは一般の家庭でも気軽に作られる旬の食材で作った未病の為の健康料理です。

今月の10月13日に“秋の養生法　美肌メニュー”のテーマで、すでに行ったが、次は11月4日（月）は“秋の養生法　自分の体質を見極める”のテーマとして行う予定です。

お料理を楽しみながら、東洋医学（薬膳学）の基礎、季節別・体質別・症状別のレシピを勉強することができます、とても優しい、豊富な東洋医学や薬膳学の知識も持つ先生なので、ぜひ、このチャンスを逃げずにご参加をおすすめです。　場所は尼崎市神田南通り4−100-13　お好み焼きシネマ　

URL　http://www.okonomiyaki-cinema.com/

昨日の休日に、大阪3回目のマラソンに応援しに行きました。

知り合いはないけど、いい天気ですし、休日のこともあるから、見に行きました。

初めて、生のマラソンを見て、とても感動しました。

意外にiPS細胞の研究でノーベル賞を受賞した山中 伸弥先生も参加して、走る姿も拝見しました。

見に行って良かったと思いました。

朝晩すっかり肌寒くなりました。季節は一気に秋に突入です。

ということで、当院の待合室の写真も秋の京都、高原の白樺と紅葉に変わりました。

写真が一枚変わるだけで、四季を感じます。

次も見事な紅葉の写真を予定してます。

お楽しみに

「ツボ」　

翳風

「位置」

翳風（えいふう）は耳たぶの後ろにあるツボで、ツボの位置が耳の後下方の陥凹部にあり、耳の付け根でちょうど耳たぶの裏側辺りになります。

「治療」

顔の痙攣は顔面神経の異常な高ぶりによって起こります。治療には翳風のツボ指圧が即効性があるので、ピクピクきたら、すぐに翳風を指圧する。翳風を親指か人指し指で、頭の中心に向けてグイッと押してください。あっというまに痙攣がおさまるはずです。

この翳風というツボはホルモン分泌を司る三焦経にあり、三焦経が病んでいる人は自律神経失調ぎみで、性格的にイラ立ちやすい傾向にあるので、日頃から翳風をよく押し揉みして、コリをとっておくと良いです。

健康はあなたの財産です。

昔から「治療より養生」といいます。健康な時こそ身体を大切に。

「疲労は万病のもと」。その日の疲れはその日のうちに回復させましょう。

2013年11月12日

先日、母親が84歳の誕生日でした

日本に暮らしている私ですが、遠方からお祝いしかできませんでした

これからも元気で、楽しくて、もっと長生きして下さいね

先日、当院に不妊症の治療に来られたＫさんが生まれた1歳になるお子さんを連れて遊びに来た。

とてもかわいい男の子で、一緒に写真を撮らせていただきました。

Ｋさんがまた、2人目の子供が欲しいと当院の針灸治療も始まった。

2人目のお子さんが出来ますように

ついに12月、今年も最後の月になってしまいましたね〜

ほんとに1年アッという間です。

12月の待合室の写真が、11月のものとは違う紅葉に変わりました。

真っ赤に色づいた紅葉と、白い絹糸の様な滝が美しい一枚です。

こうやって写真を変えていくと、日本の四季の美しさを改めて誇りに思いますね。

今月もカメラマンの前田さんに感謝です

昨日、休みの日に久しぶり餃子を作った

寒くなっているから、中身が韮をした。手作り皮に混ぜた豚肉ミンチ、卵と韮を皮に包む、50個ぐらい作った。

主食として、食べるから、大根と春雨のスープ、野菜の漬物を加え、豊富な夕食となった。

勿論食べきれませんでしたが、残ったものが今朝、焼き餃子をして、食べてしまいました！

今週も元気で頑張れると・・・