7月24日

酷暑の日が続きますが皆さんがいかがでしょうか

水分・塩分の補給はもちろん大事のことですが、

きちんと食事をとるのも暑さに負けない一つの大事のことですね

 

暑い日の休日に水餃子を手つくりしました

中身がセロリと豚ミンチでした。

セロリの性質が涼で、暑いの夏によく食べる野菜です。

東洋医学ではセロリが降血圧の作用もある野菜で、除熱の作用もあるです。

いっぱい作って、いっぱい食べてしましました

元気で、また仕事に頑張ります