明けましておめでとうございます!

2020年1月4日晴れ

81001261_2640324419421496_3577637762485977088_o.jpg明けましておめでとうございます(#^^#)

本年も何卒よろしくお願いいたしますぴかぴか(新しい)

林鍼灸院は本日4日から診療開始です!

おかげ様で本日もたくさんの患者様がご予約を頂き、ありがとうございましたm(__)m

 

昨年に多くの患者様に当院を通って頂き、有難うございましたハートたち(複数ハート)

沢山の難病の方が回復をされまして、また、沢山の赤ちゃんが誕生し、そして多くの方がお母さんになられました揺れるハート、とても成果のある一年でしたわーい(嬉しい顔)

 

今年は去年よりももっとたくさんの患者様から林鍼灸院に「来てよかった!」と思っていただけるよう邁進してまいります!

皆さまにとって、そして林鍼灸院にとっても実りのある一年でありますように黒ハート黒ハート黒ハート

 

2009年からブログが書き始まった以来、10年に経ちました揺れるハート

最初から一週間に一度の執筆を目標しまして、いままで、約束通り書き続けててきましかわいい

これからもできればこういうペースで林鍼灸院での日々の出来事に限らず、患者様からの嬉しい声、東洋医学の知識、院長およびスタッフたちの趣味、料理、ウオーキング、薬膳、ニュースのことなど、ゆるーりと楽しみながら書いています。ぜひ、読んでくださいねぴかぴか(新しい)

感想などを、治療の時にお話いただいたり、xiaoping529@hotmail.co.jp宛にお送りいただけると、励みになりますグッド(上向き矢印)るんるん

 

ちなみに当院からのお願いがありまして、妊活の方は妊娠したら、またはご出産をなされたら、ぜひ、当院にご連絡するようによろしくお願い致しますわーい(嬉しい顔)黒ハート

 

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小寒!

2020年1月9日晴れ

 

今年の「小寒」は6日でしたexclamation

「二十四節気」の中、「小寒」は23番目にあたり、季節は冬であることをさします。また、「本格的な冬の寒さが訪れる時期」です雪

 

日本では小寒に「七草粥」を食べる習慣で、1年の無病息災と五穀豊穣を祈りという風習があるようです耳

 

中国では昔から「三九厳冬の侯に補えば、来年は病痛なし」という言い方がありまするんるん

人々は春、夏、秋のほぼ一年の消耗で、臓腑の陰陽の気血が衰え始めるので、小寒の頃にほどよい栄養補給をすれば、気血津液を補い、厳寒の侵入を抑え、翌年の病気を予防し、半分の労力で倍の養生効果をあげることができるという意味ですexclamation×2

 

小寒の頃には温の性質をもつ食物で腎を暖めて栄養を補給しまするんるん

これを『補養腎気』と言います。もっともよく使われるのは、当帰と生姜で、その他代表的な食物に、豚肉、羊肉、タウナギ、スッポン、スルメイカ、アサリ、クルミの実、ナツメ、ゴマ、ヤマイモ、蓮の実、ユリ、クリなどがありますexclamation

thumbnail_IMG_9338.jpg小寒の日にあいにく休診日なので、豚肉ミンチと白菜の中身の餡餅(シャーピン)を作りました。大根のスープと合わせて、体を温めましたハートたち(複数ハート)

餡餅は(肉と野菜の餡を小麦粉で出来た生地で包み平たく伸ばし油で焼いた物)で、中国の家庭料理で、おかゆかスープと合わせて食べる習慣がありますexclamation

久しぶり作ったものなので、ちょっと食べすぎでした。笑揺れるハート

thumbnail_IMG_9337.jpg thumbnail_IMG_9339 (1).jpg thumbnail_IMG_9340.jpg

自然懐妊の報告!

1月15日 晴れ晴れ

 

おはようございますわーい(嬉しい顔)

いつも林鍼灸院のブログを見て頂きありがとうございますハートたち(複数ハート)

当院には新年早々嬉しい報告を頂きました黒ハート

 

「結婚して妊活を始めて1年。もともと生理が不順でピルを服用して生理を起こしていました。結婚をして妊活を始めるタイミングで一度服用をやめましたが、なかなか妊娠できずクリニックに行くと多嚢胞性卵巣と言われ、そこから不妊治療を開始しました。

もともとの生理不順などの体質も改善する必要があると思い、インターネットで調べたところ林鍼灸院に辿り着きました。たくさんの方が妊娠されているようで、ホームページで見た鍼灸院の雰囲気も良さそうだったので一度受診してみることに。

鍼灸院に行くのは初めてのことだったので緊張しましたが、林先生は不妊治療についてとても詳しく、丁寧にお話を聞いてくださり安心しました。それから2回の治療で生理が順調になり、その後タイミングを取ったところなんと妊娠!そこまでたった4回の治療でした。

鍼灸治療の凄さを実感しました。林先生、本当にありがとうございました。」

 

詳しくの報告ありがとうございました!そして順調に育てますようお願い申し上げます揺れるハート


ちなみに2019年に当院に妊活で通われた方からたくさんの妊娠報告を頂き、また、ママ、パパになって喜び手紙とともに赤ちゃんの写真を送ってください方もたくさんがいらっしゃいましたハートたち(複数ハート)

本当に嬉しい限りですわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

 

2020年もたくさんの妊娠報告ができるようスタッフ一同精進して参ります手(グー)

よろしくお願いいたしますexclamation

休診日の講義

1月21日晴れ

こんにちはわーい(嬉しい顔)

昨日は「二十四節気」最後の「大寒」でした雪

一年中に一番寒い日であるはずなのに、暖かったですねわーい(嬉しい顔)

季節外れの気候で、風邪、インフルエンザなどに気をつけなければなりませんねexclamation

 

講義.jpg昨日の休診日に非常勤講師で勤めている大学の講義でした

休診日しかできないので、大学側はいつも調整してくださいまして感謝してますハートたち(複数ハート)

鍼灸は選択科目ですが今年も沢山の学生さんが講義を受けました揺れるハート

やはり、鍼灸への興味が高くなってきたかなあと感じましたexclamation×2

嬉しですねわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

今後も東洋医学・鍼灸知識を普及するために尽力したいと思いますグッド(上向き矢印)

よろしくお願いしますexclamation

旧暦のお正月!

1月25日晴れ(旧暦のお正月)

今日は旧暦のお正月ですぴかぴか(新しい)

中国では旧暦のお正月は一年の中に一番大事しかも賑やかな節目ですexclamation

外で働いた人、稼ぎ人、学生さん達などほとんどの人が大晦日まで各地から里帰りして一家団欒するわーい(嬉しい顔)


今年も30億の人の大移動だと言われていますグッド(上向き矢印)

ところが、今年の武漢に発生している肺炎の影響で、移動の人数は少なくなったらしいもうやだ〜(悲しい顔)

 

旧正月の日には昔からの節目としては「貼春聯」「吃水餃」「看春晩」「発紅包」「拝大年」がありますexclamation

年寄りの人にとって春節が一年ぶりに帰ってきた子供たちとの一家団欒しかも一年の中に一番楽しい時間ですハートたち(複数ハート)

最近、若い人が毎年の同じ行事でそれほど興味がなくなりましたが、帰省は必ずすることでするんるん

 

ちなみに「貼春聯」「吃水餃」「看春晩」「発紅包」「拝大年」はどういうことでしょうかexclamation&question


1612_QT58rT_FV9D5E4.jpeg「貼春聯」〜(春聯を貼る)

旧暦の新年を迎える時、どの家も玄関に「春聯」(扉の両側と上部に、縁起のいい言葉が書かれた赤い紙)を貼る。新たな一年に多くの幸運がやってくるように祈るため。「春聯」は「桃符」が変化したもの。「桃符」には二人の厄除けの神様が描れ、一家の平安を守るものだったが、時を経て、縁起のいい

言葉を対で書く「春聯」に変化した。

 

 

ded330084befbafcde37b52813c68382.jpg「吃水餃(年越しの食事)

旧暦大晦日の夜、各家庭ではたくさんの料理が食卓に並んでますが水餃は必ずある。その形が「元宝(古代中国のお金)」に似ていることから、「財を招き、宝を得る」ことを象徴する。

 

 

thumbnail_5-1.jpg「看春晩」紅白歌合戦)〜

日本の大晦日の紅白歌合戦のような感じです。ご飯を食べ後に一家人はおやつを食べながら24時まで見ることです。

「春節晩会」の歴史はまた浅いです。1983年から放送開始だそうです。

 

「発紅包」圧歳銭」 〜(お年玉)20160118_1221393.jpg

「年夜飯」が終わると、子供たちが一番楽しみにしている時間年長者は座って、子供たちが跪いて頭を下げる、年末のあいさつを受ける。子供たちはこの時、縁起のいいことを言って年長者の幸福を祈る。年長者はこれを受けて、「紅包」(お年玉)を取り出して手渡す。中にはお金が入れられており、幸運を願うと共に、悪魔を抑え付ける意味がある。

 

「拝大年」〜 (年始のあいさつ)

旧正月期間中、親戚や友人に出会った場合は、「拱手」(右手で左手のこぶしを軽くり、胸元で上下させる)しながら、新年を祝ったり、お金がたくさん手に入るよう祈ったり、い年であることを祈ったりする言葉を交わす。人の家に年始参りをする場合、その家主人は客をもてなして、アメや「紅包」(お年玉)を渡す。おめでたい雰囲気を添えると

に、人間関係の調和も促すハートたち(複数ハート)

 

私は今年来日25年目になりました。仕事などの都合で、旧正月に里帰り数がわず5〜6回だと思いますが、毎年のこの日になると、やはりよく国にいった時のことを思い出し、とても懐かしい感じと帰りたいの気持ちも強くなりますね。年を取っただよね。笑いわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)


来年に旧正月に故郷に帰りたいと思いますが皆様にご迷惑に掛かるかもしれません。

どうぞよろしくお願い致します揺れるハート

免疫力を高める方法!

1月28日晴れ


今年に入り、中国武漢での新型コロナウイルスによる肺炎の感染拡大で世界に大騒ぎになってますもうやだ〜(悲しい顔)

今までの発表の内容によりますと、感染が拡大しているが死者の大半は60歳以上、かも多くは基礎疾患があった年配者やもともと持病者であること、また、若い人、子供等感染者も少ない、感染しても早く回復されることから考えると、免疫力の低下に関があると思います。


どの病気でもそうですけど、とくに「温毒時疫諸病」にとって免疫力は勝負のポイントす。免疫力が高ければ移しもらえにくいし、感染されでも早く治ることができるのです。


免疫力を低下させない、または免疫力を高めることで新型コロナウイルス肺炎だけではなくインフルエンザ、風邪、など「温毒時疫諸病」にも予防することが期待できます。


免疫の低下をさせない方法は皆さんのご存じような以下のことに心をかけること。

☆十分の睡眠を取ること

☆栄養のバランスがあるの食事をとること

☆ストレスを溜まらないこと

☆過労しないこと

 

免疫力を高めるに対する中医学(東洋医学)がお得意です。

ここで一つのツボと漢方生薬をご紹介したいと思います。

 

ツボは足三里です。


e15_01.png位置:膝を立て、外膝眼穴(膝の外側のへこんでいるところ)の下の3寸です。(左の図をご参考)

 

作用:胃腸を整え長寿のツボとして有名です。また万能のツボと言われます。 


胃炎・胃アトニー・胃弱などの慢性消化器疾患のほか、自律神経失調症や中風と呼ばれた半身不随、小児麻痺、喘息、咳嗽、更年期障害、精神不安、ニキビ、吹き出物などにも効果があるとされている。 また、保健強壮のつぼとしてもよく使われる。

現代医学の研究では足三里に鍼やお灸をすると白血球とリンパ球を増えることで免疫増強、抗炎症と抗ウイルスの作用があります。

 

方法:人差し指でツボに刺激する。またはせんねん灸で足三里にお灸する。1日三回するだけで、効果が得られる。


漢方生薬は板藍根です。

板藍根は漢方医学の生薬としてウイルス予防に有効であり、また清熱解毒、涼血利咽作用があり、温熱病の治療に優れています。

その他に免疫増強、肝臓機能保護、抗腫瘍などの作用もあるので、インフルエンザ、風邪、肺炎、おたふくかぜ、咽頭炎、扁桃腺炎、ウイルス性肝炎、ウイルスが誘因する腫瘍、他のウイルス感染症、他の細菌感染症などによく使用されています。

板藍根飴、板藍根茶、板藍根顆粒などがあります。

今の時期こそ足三里のツボ押しと板藍根を飲んで免疫力をアップしましょうexclamation

立春!

2月4日晴れ

 

freefont_logo_seitenkaisho-3.png今日は立春ですかわいい

立春とは春の始まりを意味します。

 

春は、目覚める季節で、動植物も目覚め始めるように私たちの身体も身体的・肉体的に不安定な状態になりやすい季節です。

 

東洋医学では春が「肝」に影響が出やすい季節とされています。

「肝」の働きは、西洋医学でいう本来の肝臓の働きの他に「血液を貯蔵する」、「全身の気や血を巡らせる働き」爪や目、涙、筋腱なども分類自律神経、目や筋肉、感情や情緒中枢のコントロール機能まで働きします。


肝の気や血は滞りなると良くないと、頭痛・のぼせ・めまい・不眠・ドライアイ・便秘・肌荒れ・情緒不安定などの症状に繋がります。


肝血が充分にあると、体の隅々まで栄養がいきわたり、髪の毛や肌もパサつかずに潤い、筋肉や腱の伸び縮みもスムーズにおこなえます。


春の養生では

☆適度に運動をして、ストレスをためないようにしましょう。

☆寝る前に好きな香り、好きな音楽、好きな本などで精神状態をリラックスさせましょう。

☆早寝・早起きを心がけましょう。朝の散歩もおすすめです。

☆呼吸法を意識して、天地の間の陽気を胸いっぱいに吸い込みましょう。

☆旬の野菜(玉葱、ふき、たけのこなど)をたっぷりとって、血液を浄化しましょう。

「東洋医学 ホントのチカラ」

2月6日晴れ

thumbnail_IMG_9729.jpg昨夜、NHKで放送した「東洋医学 ホントのチカラ」の番組で“冷え症”や“頭痛”、”鬱症”、“おなかの不調”、さらには“ケガ”まで。さまざまなトラブルや悩みを東洋医学のチカラで解決できると!

とくにうつ病に対する治療は70%の効果があるのに皆さんが驚きました!

実は中国では日本と違って昔から鍼灸治療は病院で受けられるもので、西洋医学と同じ確立されてる医療として医師による施術します。そのために、様々の病気に対する鍼灸治療を行い、その有効性も確立されました。

近年、日本を含め欧米でも「様々な症状に対する鍼灸治療の効果のメカニズム」を最新研究でわかってきました。

そして、東洋医学(中医学)は、科学的にも効果が立証・評価されつつあり、世界中の医療機関で導入が進んでいるです。

副作用のない、しかも効果がある自然療法は患者様にとって一番の望みではないでしょうか!

以下のレポートは昨日のFacebookの鍼灸海外ニュースです。

興味のある方は是非読んでみてください!

「抗うつ剤の離脱症状を鍼灸で緩和するという研究レポート「」
http://bit.ly/397v7S7

 

当院のホームページの心療内科疾患の中に2011年6月13日 書いた「鬱症と中国鍼灸治療」についてです。

ご参考になれば嬉しいです。

お灸の力!

2月13日曇り

 

こんにちは林ですわーい(嬉しい顔)

 

1月からの新型コロナウイルスによる肺炎の感染は終息の気配はまた見えてないですねもうやだ〜(悲しい顔)

みなさんが是非、マスクをつけて、よく手洗いして予防しましょうねexclamation


1月28日のブログで免疫力を高める〜足三里のツボ押しと漢方薬の板藍根の服用という方法を紹介しましたるんるん

今日はもう一つの免疫力アップ〜お灸の力をご紹介したいと思いますかわいい

 

皆さんがお灸をする経験がありますかexclamation&question


thumbnail_IMG_9766.jpgお灸をすると、身体がポカポカ暖かくなりますね。それにより血流の循環が良くなり、冷え症などを緩和されるわけですが、お灸のに気になる方がいますねexclamation

実はそのも同時に体に吸収され、煙草と他の燃焼物と違って、いろいろ作用がありますよハートたち(複数ハート)

 

1.お灸の材料は乾燥したヨモギで、それを燃焼させ、身体が必要な微量元素(鉄、亜鉛、マンガン、ヨウ素モリブデンセレンクロム)を煙によって吸収されます。

 

2.お灸の煙は自律神経を調整する作用もあり、安静、催眠の作用もあり、体全体をリラックスさせることが出来ます。

 

3.お灸の煙は抗がん作用のセレンを含め、吸収されたら、免疫力アップすることが出来ます。

 

4.お灸の煙は抗菌、抗真菌、抗ウイルス、空気浄化の作用もあり、インフルエンザ、伝染病に予防する効果がl期待できます。

 

5.お灸の煙はメタノールの抽出物の中に抗酸化とフリーラジカルを取り除くものを含み、この物質が抗がん、抗老化の効果もあります。

 

つまり、お灸は他の無煙灸、赤外線、カイロなどと違い、温めるだけではなくその煙もいくつかの効果を発揮することができるわけです。


当院では毎日お灸を使って、冷え症を改善された方大勢がいますし、風邪も引かなくなって免疫力アップされた方もいました。本当に様々の効果が得られました揺れるハート


ご希望のある方が是非声をかけてくださいねハートたち(複数ハート) よろしくお願い致します揺れるハート

鍼灸がインスリン感受性を上げるという海外のレポート

2月18日晴れ

先日、Facebookの鍼灸ニュースで、「鍼灸がインスリン感受性を上げるという海外のレポート」を掲載されました。

thumbnail_IMG_9815.jpg「鍼灸がインスリン感受性を助ける」という南京大学で行われた研究で2型糖尿病患者に対し鍼灸の効果を調査したものです。

世界的にも問題となっている糖尿病ですが、このような研究は今後、世界的にも生かされることでしょう。

生活習慣病というものは生活の改善で予防ができるとされる疾患です。予防にも治療にも鍼灸が確立できる日がそう遠くないように思えます。

増加傾向にある疾患だからこそ薬を使わない治療法の1つとして世界的に広がるといいですね。」


鍼灸治療はホルモンの分泌だけでなく、レセプターにも働きかけるのは、凄い働きですね。

このような研究により様々の病気に対する針灸治療効果のエビデンスを証明し、どんどん発表すれば日本では鍼灸治療が民間療法ではなく、医療として認めてもらえばうれしいですね!

新型コロナウイルスへの対応について

2月25日曇り

 

日々様々のニュース報道の通り、新型コロナウイルスの感染は世界的にもまだ沈静化される様子が見えずに皆さんも大変なご不安な日々を送っていると思います。もうやだ〜(悲しい顔)


当院では医療施設としてコロナウイルスへの対応方針について


1.スタッフ全員のマスクの着用

2.アルコールでの院内消毒

3.アルコールでの手の消毒

4.玄関に手指消毒液の設置

5.当分、紙カップで白湯を出す

 

皆様が安心して治療ができる環境作りを徹底しておりますexclamation

どうぞ、よろしくお願い致しまするんるん

新型コロナウィルス感染症の予防「食品編」

3月3日晴れ

 

あっという間、3月になりました かわいい

早いですねー💕

二日間のお休み日に、美味しい料理を食べたり、運動をしたり、昼寝をしたりすることによりエネルギーをいっぱい蓄えました😄

免疫力も高くなったはず揺れるハートわーい(嬉しい顔)

新型コロナウィルス感染症はなかなか収まらないですねもうやだ〜(悲しい顔)
今回の新型コロナウィルス感染症について

中医学的病機の中心は「湿邪」であるのは中医学者の中ではおおよその共通認識ですかわいい

日本も今年は暖冬であり、通常乾燥するはずの冬よりは湿度が高かったと思いますexclamation
寒湿対策の食事について、中医学的視点から書きます。日々の選択の助けになればと思いますexclamation

辛味は、「寒」と「湿」をとるには最強でするんるん  

生姜、葱、ニンニク、山椒、紫蘇、大根などは、寒湿対策の有力食材です。 
 ちなみに辛くて嫌な人は、酸味を組み合わせてとると辛味は緩和されます。生ニンニクは胸やけするけど、ニンニクの酢漬け(らっきょ?)にすると緩和されますよね。   辛味も度がすぎると脾胃(消化機能)を傷害させます。適度でお願いしますハートたち(複数ハート)


3月もスタッフ一同元気いっぱいで頑張りに行きたいと思います手(グー)

何か健康のこと、ご相談したいことがありましたら是非ご連絡して下さいねーexclamation

鍼灸院に通院する患者さんの主訴満足度についての調査結果!

3月6日晴れ

3月に入っても寒くなったり、暑くなったりの天気が続いてますねexclamation&question

体に気をつけて、風邪が罹らないようにexclamation

以下は鍼灸院に通院する患者さんの主訴満足度についての調査結果でするんるん

ぜひ見て頂きたいですねわーい(嬉しい顔)

当院でも信頼の上で、高い技術の提供に常に努力をしてますexclamation

どうどよろしくお願いいたします揺れるハート

新型コロナウイルス感染拡大に対する予防対策!

3月9日晴れ

 

新型コロナウイルスの感染拡大の中、皆様が大変心配な不安の日々を過ごされていることと思います。

 

当院でも感染拡大に対して予防対策を2月25日に既に発表しております。

 

当院の対策としては


1.スタッフ全員のマスクの着用

2.アルコールでの院内消毒

3.アルコールでの手の消毒

4.玄関に手指消毒液の設置

5.当分、紙カップで白湯を出す


以下は

「患者様へのお願い」ですexclamation

1、風邪症状のある方はご来院をお控えください。(当日のキャンセルの場合はキャンセル料が当分の間、無料に変更させて頂きます。できる限りお早めにご連絡をよろしくお願い致します)


2、感染者または感染のリスクのある方との接触の可能性があった方は14日間のご来院をお控えください。(回数券のお持ちの方は有効期限間近の場合は延長することが可能です)

 

以上のお願いことに是非ご協力をよろしくお願いいたしますexclamation


皆様の安心できる環境作りを徹底して参りますexclamation

 

そして、新型コロナウイルス感染症問題が1日でも早く収束することを願っています!

新型コロナウイルスに負けずに!

3月19日晴れ

新型コロナウイルス感染症は世界に広がり、厳しい状況になりつつ、皆様も不安の日々を過ごしていることは存じてます
今の時期に自分のできることは免疫力を低下させない、免疫力を高めていくことはとても大事ですねー
予防の為、緊張感を持しつつ漢方薬を入手しました。(金銀花、連翹、生姜、黄こん)早速煎じをして飲み始めました
89964263_1766496613490145_6183954901316403200_n.jpgとりあえず、1週間で飲みます
元気で通常通り仕事を続けるために、自分のできることをやって、ウイルスに侵されないように乗り切っていきたいと思います
それでは新コロナウイルスに負けずに一緒に元気で頑張りましょうねハートたち(複数ハート)

可愛い手つくりマスク!

3月24日晴れ

こんにちはexclamation

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林鍼灸院のりんぎょうへいですわーい(嬉しい顔)

いつも当院のブログを見て頂き有難うございますハートたち(複数ハート)


コロナ感染症と花粉症と重なっている時期もあり、マスクはなかなか入手しにくいですねもうやだ〜(悲しい顔)

この時、当院に通っている方からたくさんの手つくりマスクを頂きました。とても助かってます。心が暖かくなり涙が出るほど嬉しかったわーい(嬉しい顔)

スタッフ全員を代表して心から感謝いたしますハートたち(複数ハート)

本当にありがとうございました黒ハート

皆様と共に早く新型コロナウイルス感染症を克服しましょうexclamation

“吃好、睡好、心情好”!

3月29日曇り

 

皆さん、こんにちは揺れるハート

 

休日に旬のもの〜竹の子とスペアリブとの煮物を作りましたexclamation

 

そのほか、漬物、納豆、梅干し及び雑穀ごはんで、中華料理と日本料理のミックスでしたわーい(嬉しい顔)

 

今の時期こそ“吃好、睡好、心情好”(よく食べる、よく寝る、平穏な気持ち)というのは免疫力低下への防ぐまたは、免疫力向上に対するとても大事なことなのですexclamation×2

 

皆様にも、ご自愛にてお過ごしてくださいませるんるん

 

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大事なお知らせ!

4月3日晴れ


新型ウイルス感染拡大に伴う当院は4月6日20日までの2週間、休診となりました。21日(火)から通常通り診療の予定ですが、社会情勢により変更の可能性もありますので、当院のホームページまたは電話のメッセージを確認の上、ご予約またはご来院をしてください。

 

当院では2月の初めから新型コロナ感染症への予防策を徹底してまいりましたが、連日の報道にありますようにコロナ感染症が猛威を振るっており、なかなか収まらない中、当院に遠方からの患者様が多いことと従業員たちも満員の電車での通勤することというリスクを考慮し、患者さまをはじめ、従業員またその家族の健康、安全を最優先に考えやむをえず当面の間、自主的に休診を決断しました。

 

皆様にご迷惑をおかけてしまい、申し訳ございませんが、何卒ご理解ご協力を賜りますようよろしくお願い申し上げます。

 

一日も早くコロナ感染症を終息し、平穩の日々に戻りますように心より願っております!

 

皆様もご自愛にてお過ごしくださいませ。

 

院長より

清明節!

4月4日 晴れ

thumbnail_IMG_0328.jpg今日は中国の「清明節」です。 

「清明節」は、先祖にご加護と平和を祈る祝日で、日本でいうとお盆のようなものです。 

「清明」とは中国の二十四節気の一つです。「清明節」は春風が吹き、草木は芽生え、明るく生命力の溢れる清らかな季節なので、「清明」と名が付いたと云われています。 そして中国では故人の魂は土の下に住んでいると思われています。清明のあとは雨がよく降る季節になるので、暖かい季節のうちに、お墓をきれいにして土をしっかりと盛り、祖先を偲ぶようになったということです。 

「清明節」には、2つの風習があります。 

1つ目は、お墓参りに行くことです。お墓をきれいにして、雑草をとり、土をもり、ご馳走をお供えして、祖先にご加護と平和を祈ります。最後に、紙幣に似せて作った紙を、あちらの世界で使ってくださいとの意味で、墓前の前で燃やします。  

2つ目は、日本でいうお花見のように「春を楽しむ為」の宴会をします。お墓参りが終わるとすぐに供えたご馳走を食し、宴会をその場で始めます。ご馳走は地域によって全く異なります。特に決まりはないので、それぞれの地域で親しまれているお菓子やお惣菜などをたくさん作って家族で楽しみます。  

このように「清明節」は、先祖を大事にする事と、季節を楽しむ事の2つの風習のある祝日なのです。 

私は来日以来、「清明節」に母国に帰ってお墓参りに行くのは少なくて、とても胸がつらいですが、毎年、母国に帰った時、必ずお墓参りに行きます。 

今年はこの場を借りて、親を偲ぶ、そして、コロナ感染症によるお亡くなれた方にもご冥福をお祈りいたします🙏🙏🙏 

愿生者祈福,逝者久安息🙏🙏🙏

緊急事態宣言を受け休診の延長について

4月8日晴れ

昨日、遂に政府から緊急事態宣言が発表されましたexclamation

当院の所在地の大阪府を含め、7都府県に出されましたひらめき

コロナウィルス感染防止を最優先しなければ取り返しのつかない事になるという考えで、当院は既に4月3日の段階で、4月6日から20日まで自主的に休診する事を決まりましたexclamation

21日の診療再開の予定ですが、国の緊急事態宣言に従って苦渋の決断ではありましたが、当院も5月6日までの休診になりました。

4月21日以後のご予約の患者様に関しましては、大変ご迷惑をお掛け致しますが、一度キャンセルをお願い致します。

順次お電話やメールにてご連絡させていただきますので、しばらくお待ち下さいませるんるん

なお、5月6日以後のご予約されました方は今の段階に予定通りやりますが、もしご変更がありましたら、こちらからご連絡させていただきます。

コロナウイルスが終息し、診療再開時にはよりパワーアップした林鍼灸院で、皆様をお迎えできますようにスタッフ一同力を合わせますので、皆様もご自愛にてお過ごしくださいませかわいい

お問い合わせに関しましては、当院のホームページやFACEBOOKおよびINSTAGRAMにてご連絡をしてください。

よろしくお願いしますexclamation

休診は一週間になりました!

4月13日雨

92673479_1790376327768840_4374549393567645696_o.jpg皆さんお久しぶりです。林ですわーい(嬉しい顔)

休みは一週間になりました。皆様にご迷惑をかけてしまい本当に申し訳ございませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

じっと家にいるのは今までの人生の中初めてですexclamation

最初は退屈でしたが、段々慣れてきて、家でも仕事ができるようになりましたわーい(嬉しい顔)

午前中が在宅ワークで、SNSへの投稿や、当院のホームページの内容の補充など、午後が自由の時間で、30分の昼寝してからテレビを見る、本を読む、食事を作る等あっという間に一日終わりまするんるん

皆さんはいかがでお過ごしていますかexclamation&question

 

ちなみに、先日、オンラインで日中中医学交流会に参加をさせて頂きました。
コロナ感染症に対する中医治療を指揮している中医第一人者の張伯礼先生は中国でのコロナ感染症に対する漢方薬、鍼灸治療の有効性などについて報告しました。
張先生の話によりますと漢方薬としては主に「清肺敗毒湯」、「化肺敗毒方」、「宣肺敗毒方」の三つの方剤を使用し、鍼灸治療が味覚、嗅覚の異常に対するとても有効でした。
貴重な情報を頂き、とても勉強になりました揺れるハート

当院の今後の診察にも参考になれるため、今のうちにしっかり様々の情報を集め、色々を勉強していきたいと思います手(グー)

そして、皆様にも中国の最新な中医学情報について迅速に、正確に発信して行きたいと思いますグッド(上向き矢印)

どうぞ、宜しくお願い致しますexclamation

 

コロナの終息まで、まだまだ時間がかかると思いますが皆様もご自愛にてお過ごしてくださいませハートたち(複数ハート)

手作りのマスクのカバー!

4月21日晴れ


おはようございます🌞

92940122_2859050914215511_8218319165258203136_o.jpg長い自粛の中、皆さんはどういう風にお過ごしていますかexclamation&question

スーパーに行った時、ちょっと外室する時でもマスクをつける必要がありますが、これからも長期戦も予想 しています中、マスクはなかなか入手しにくい状態が続き、困っている方が多いと思います。

先日、ロサンゼルスに在住の親戚からマスクのカバーを作り方を教えてもらった。なかなかいいアイデアで、早速手作りましたわーい(嬉しい顔)(画像の右下のが私の手作りもの)

布のマスクはWHOがあんまり推薦しないから、貴重な不織布のマスクをカバーに入れて、カバーだけを洗ってマスクが何回も使えます。手作りマスクより簡単だし、マスクの効果も発揮できるから興味のある方が是非、作って見てくださいねハートたち(複数ハート)

みんなで力を合わせて、1日も早くコロナに勝てる日が来ることを、そして、平穏な日々が戻ってくることを願ってますexclamation

おうち時間!

4月28日晴れ

こんにちは揺れるハート 林ですわーい(嬉しい顔)

大変の時期に皆様はどういう風にお過ごしてますかexclamation&question

当院の自粛の休診をしてから、おうちに3週間になりましたるんるん

思ったより早く慣れてきまして、仕事と家事もうまくいきましたわーい(嬉しい顔)

お家の時間は多くなり、色々な料理を作る意欲が出てきました😃 

先日に春餅(チュン ピン)『中国風クレープです』ぴかぴか(新しい) 

コムギ粉をこねて丸く薄く伸ばして焼いたもの。野菜炒めや卵とお味噌の炒め、ネギなどを中に包んで食べるレストラン 

本来は立春の日に食べるので『春餅』を呼ばれるが、普段でもよく食べる家庭料理ですexclamation

よく食べる、良く寝る、気分が良くし、5月6日まで体調をしっかり管理し、免疫力を高め、7日の診療再開に向かって頑張りたいと思います手(グー)

皆さんもコロナに気をつけて下さいるんるん

94210715_2880387655415170_5801564947817168896_o.jpg94229371_2880387792081823_858625676855476224_o.jpg94143957_2880387865415149_4772781243743862784_o.jpg

診療再開のお知らせ!

5月3日晴れ

こんにちは、林ですわーい(嬉しい顔)

重苦しい日々が続き、不安が膨らんでいる感じもありますが、5月のいい季節に入り、気持ちも少し晴れて来ると思いますexclamation自然に感謝しつづお過ごしていきましょうハートたち(複数ハート)

さて、当院の診療再開のお知らせですぴかぴか(新しい)

緊急事態宣言は延長されたそうですね。外出自粛要請の中、鍼灸院を開くのがいいのかどうかとても悩まれました。でも、コロナ感染症がいつまで続くのか、いつ終息するのか予測不可能の中、

”こんな時こそ免疫力や治癒力を高めることが出来る鍼灸を受けたい”、”鍼灸を受けられなくて調子が悪くなった”など沢山の方々から連絡を頂きました。

ご迷惑をかけてしまい誠に申し訳ございませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

以上の理由で当面の間、診療時間の短縮、人数制限、また今まで以上に徹底的な感染防止の対策を講じる上で、5月7日(木)からの診療再開を決まりましたexclamation

既にご予約された方は予定通りご来院をいただき、これから予約をした方が当院のホームページまたはメール(xiaoping529@hotmail.co.jp)にてご連絡してください。

皆様をお迎えるためにスタッフ一同、パワーアップして頑張りに行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いしまするんるん

皆様にお願いすること!

5月7日晴れ

 

こんにちは😃林です揺れるハート

1ヶ月ぶりに診療を再開しました。ご迷惑をおかけましてすみませんでしたもうやだ〜(悲しい顔)

診療再開に向かってスタッフ達は漢方薬の服用と鍼をして免疫力のアップに努めてまいりました揺れるハート

漢方薬としては黄芹、金銀花、生姜、連翹、板根、棗で、鍼が主には足三里、関元、太衝などのツボを取った。

私の方は基礎体温はもともと低くて35℃台でしたが、今は36℃台に上がりました👍 

皆様をお迎えるために元気いっぱいで頑張りに行きたいと思います💪

基礎体温の低い方、冷え症・不妊症の方に又は今のコロナウイルス感染症に対する予防をしたい方は是非お勧めですexclamation

なお、コロナ感染症の予防策として

スタッフ体温の測定、マスクの着用、手洗い消毒の徹底。院内(待合室、治療室(ベットなど)、お手洗い)もこまめにアルコールで消毒、換気の徹底exclamation

皆様にも以下のことをお願いしますexclamation

〇発熱・のどの痛み・せき・味覚障害など風邪のような症状のある方は来院をお控えおてくださいexclamation

〇玄関での手指消毒、治療を受ける時もマスクの着用をご協力をお願い致しまするんるん

そして、皆様とともにコロナに負けずに一緒に頑張りましょうハートたち(複数ハート)

母の日!

5月10日晴れ

thumbnail_IMG_0995.jpg母の日、おめでとうございます揺れるハート

皆様がいかがでお過ごしていますかexclamation&question

私は東京に住んでいる娘から素敵なお花を送ってくれましたハートたち(複数ハート)

この時期こそ家族の絆を改めて感じられ、心を支えることになりましたexclamation

早くコロナ感染症を終息して、孫達に会いたいですねるんるん

それでは、皆様も素敵な1日をお過ごしてくださいね黒ハート

皆さんが助け合ってコロナ騒動に乗り越えましょう!

5月16日雨

 

96786801_2926035834183685_3911188706559524864_o.jpgおはようございますわーい(嬉しい顔)

先日、39県の緊急事態宣言を解除されましたexclamation

残念ですが、大阪府や兵庫県はまたですけど、感染数は大分落ち着きまして、仕事の再開のところも増えてきましたるんるん

当院では7日に診療再開しまして、当面の間、診療時間の短縮、人数制限等の対策をして、皆様に安心治療を受ける環境を作るのに努めていますグッド(上向き矢印)

中国の友人から医療用マスク、非接触体温計、フェイスシールドなど防護用品を送ってもらいました。患者様を守るため、スタッフを守るため、早速使わせていただきましたわーい(嬉しい顔)

気持ちだけですが、ご来院の方に一人が3枚のマスクを差し上げます(数が限られますので、無くなり次第終了)かわいい

この時期こそ、皆さんが助け合ってコロナ騒動に乗り越えましょうぴかぴか(新しい)

そして、長期戦を備えるためにも鍼灸治療により免疫力をアップしてコロナウイルスと戦いましょうexclamation

ご来院をお待ちしておりますわーい(嬉しい顔)

緊急事態宣言は今日解除されました。

5月21日晴れ

今日、当院所在地の大阪府を含め、京都府、兵庫県の関西3府県も緊急事態宣言は解除されましたわーい(嬉しい顔)

またまた油断が出来ないですが、コロナ感染症が確かに収束に向かってます手(グー)


当院では第2波、第3波を防ぐためにこれからも徹底的な感染防止の対策を実施し、ご安心治療を受ける環境づくりに努めますexclamation


通常な日常生活を戻るために早寝、早起き、バランスの良い食事を取るという正しい生活習慣で免疫力を高め、コロナウイルスと戦う力を備え付けましょうるんるん

免疫力を高める方法!

5月29日晴れ


緊急事態宣言は全国的に解除され、日常生活が少しずつ戻ってきましたよね

気の緩みが出たと言われでも仕方がないでしょうわーい(嬉しい顔)


自粛の疲れも出て来たからね🤪

しかし、秋になると、第二波とか第三波とか来るかもしれません。

今のうちに、免疫力を高めコロナウイルスと戦う力を備える必要があると思います手(グー)

免疫力アップの方法としては 

しっかりと寝るexclamation

バランスの取れた食事exclamation

適当な運動exclamation

笑って過ごすexclamation

という生活習慣ですかわいい

まだ、鍼灸治療もとても有効な方法だと言われてます👍

なぜ、鍼灸治療は免疫力を高めることができるのかexclamation&question

次回はお話をしたいと思います😊

是非、見てくださいね揺れるハート

なぜ鍼灸治療は免疫力を高めることができますか?

6月3日晴れ曇り


早くもう6月になりましたるんるん

当院の診療再開も間もなく1ヶ月になりますひらめき

 

前回のブログに免疫力を高める一つの方法を紹介しましたが、今日はもう一つの方法〜鍼灸治療により免疫力アップの話をしたいと思いますわーい(嬉しい顔)

なぜ鍼灸治療は免疫力を高めることができますかexclamation&question


そのメカリズムとは


1.免疫系を活性化するexclamation

鍼灸刺激が、免疫系の組織・器官に働いて、サイトカインや神経由来物質を介して免疫系の細胞の活性を調節を行ないうることが示唆されています。

また、鍼灸刺激は、ストレスによる免疫抑制の防止効果を示すことも示唆されています。
 
2.血流をよくするexclamation

抵抗力のある身体を作るためにも、身体を温めることは大事です。発熱によって血流が良くなって、免疫活動が活発になるとするならば、身体を温めることは免疫力を上げることに良い影響を与えると言えます。

はりきゅうの治療では身体のこりを取って巡り易くし、お灸で血流を良くして体温を上げ免疫力を上げる効果があると言われています。

 

よく風邪が引く、病気になりやすい方は是非、鍼灸治療を受け免疫力をアップしましょうグッド(上向き矢印)

湿邪を取り除く食材!

6月12日曇り雨

 

梅雨季節に入り雨の日が続いておりますが、皆様の体調はいかがですか?


体がだるい、頭痛、むくみ、眠き、胃のもたれ、食欲不振などなど不調が出る人も増えてきます。

それは湿邪の主な症状です。湿気が高くて、脾臓の働きは弱くなり、水が体に溜まると以上の症状が現れます。

なので、今の季節には、湿気取りの食材をよく使う方が良いと思います。

@良い香りがする食材

香味野菜など良い香りがする食材は胃腸の働きを活発にし、体内の余分な水分=湿の排出に役立つ。特に生姜はカラダを温めて発汗を促す作用もある。

例えば しそ、生姜、ゆず、三つ葉、シナモン、カレー粉、山椒、ねぎ、らっきょう、唐辛子、にんにく、にら など

A利尿作用のある食材

例えば きゅうり、スイカ、トマト、ゴーヤ、メロン、冬瓜、豆類(大豆・小豆・そら豆)、ハトムギ、大麦 など

B脾の働くを助ける食材

米に代表されるような甘味は、胃腸の働きを助け、弱った脾に活力を与える。

例えば 米、長いも、大棗、さつまいも、かぼちゃ、人参、キャベツ、しいたけ など

 

特に今の時期に体調の管理に気をつけた方がいいと思いますexclamation

皆さんと一緒に頑張りましょうわーい(嬉しい顔)

治療後すぐの自然妊娠!

6月16日晴れ

 

thumbnail_IMG_1294.jpg先日、また嬉しいご報告が届きましたわーい(嬉しい顔)

大変な時期の3月に予定日より2週間も早くちょっど小さめ(2700g)ですが、元気な女の子が生まれました揺れるハート

この方が35歳で、34歳時結婚しすぐに妊活を始めましたがなかなか授かることができずクリニックに通い始めました。タイミング指導で3回試みましたが一度も妊娠せず……。

 

子宮内膜症や子宮筋腫も患っており、不妊の原因になっているのではと不安もありましたもうやだ〜(悲しい顔)

また、冷え症で肩こりや頭痛持ちなこともあり体質改善が必要なのではないかと思いインターネットで探したところ当院を見つけましたかわいい

3回の鍼灸治療を受け、初めてのタイミングを試み、不安と期待の入り混じる中検査薬を使用したところなんと陽性exclamation×2exclamation

望みの自然妊娠でした黒ハート

鍼の力を感じだととても喜んでいただきましたわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

身体の不調も軽くなっており、このまま上手に育って欲しいので継続して治療を受けました。

そして、3月に無事出産ができまして本当におめでとうございますハートたち(複数ハート)

可愛い写真を送っていただきありがとうございましたるんるん

 

これからも毎日嬉しいご報告が届けますようにスタッフ一同頑張りに行きたいと思います手(グー)

よろしくお願い致しますぴかぴか(新しい)

待合室の飾りが変わりました!

6月24日晴れ

 

thumbnail_IMG_1405.jpg梅雨の時期ですが晴れた天気が多いですねハートたち(複数ハート)

皆様がお元気でお過ごしてますかexclamation&question

当院の待合室の飾りが鮮やかな牡丹写真を変わりましたかわいい

定期的に変えることで気分も転換になり、明るく、穏に過ごしていることで身体が元気になりますねハートたち(複数ハート)

嬉しいご報告です!

7月1日晴れ

 

コロナ禍で、3月から本格的に自宅自粛や、旅行自粛や、外食自粛などで、心身ともに疲れていましたが、緊急事態宣言の解除の5月から、皆さんが仕事の再開など少しずつ正常に戻ってきたようですねるんるん

当院でも5月7日から診療時間の短縮、人数制限、また今まで以上に徹底的な感染防止の対策を講じる上で、診療を再開しましたグッド(上向き矢印)

少しずつでも困った方に手伝うことが出来れば嬉しいなあ揺れるハート

 

治療再開間もなく、生理不順と無月経の二人の方から、嬉しいご報告を頂きましたわーい(嬉しい顔)

 

一人の22歳の方が来院の3ヶ月前に脳腫瘍の手術をしてから、今までずっと順調だった生理が止まってしまった。

当院の鍼灸治療を1クール10回続けたところ、手術後4ヶ月ぶりに自然に生理が来た。


もう一人の24歳の方が13歳で初潮がきたが、ずっと不順でした。そして17歳で完全に止まってしまい、それからずっと薬を服用して人工生理を作ってきた。

当院の鍼灸治療を週1回のペースで続け、薬もやめて自力で生理が来るか試した。治療を始めて約4ヶ月後、高校生の時以来はじめて自力で生理がきた。


当院では生理不順、無月経、不妊症・不育症、生理痛、卵巣嚢腫などの婦人科疾患に対して治療は力が入れて効果もとても高いですグッド(上向き矢印)


婦人科疾患に困った方が是非当院の鍼灸治療をお試しくださいexclamation

妊娠のご報告ありがとうございます!

7月8日雨晴れ

 

毎日よく雨が降りますね雨

大きな被害にあわれた方には心からお見舞い申し上げます眠い(睡眠)

 

当院では七月に入った間もなくお二人の方から妊娠の報告を頂きましたハートたち(複数ハート)

おめでとうございます揺れるハート

大変の時期にとても嬉しいニュースが入り、励まれましたねグッド(上向き矢印)

順調に育てますようにexclamation

そして、気が早いですが、赤ちゃんがうまれましたら、是非、写真を送ってくださいね揺れるハート

よろしくお願い致しまするんるん

「補脾・除湿メニュー」

7月15日晴れ


連日の大雨は今日はやっと止みましたが週末に再び大雨の可能性があると・・・霧


梅雨の季節に体が重だるい、疲れやすい、憂鬱など不調を訴える方はが多いです。

特に

・朝目覚めた時、体がだるくて重い

・胃腸が弱り、軟便・下痢ぎみ

・よく眠れた感じがしない

・足などがむくむ

梅雨時期は低気圧の日が続き、自律神経が乱れやすく、身体がだるくなりがちです。気温の急激な変化、高い湿度、日照不足などの複数の天候ストレスに仕事のストレスも加わり、普段よりも自律神経の働きが乱れやすくなるのかもしれません。さらに、血めぐりが悪くなって疲労や肩こりなどの不調があらわれやすくなることも。


これは、中医学でいう「湿邪(しつじゃ)」が悪さをしているからです。体の水分代謝が落ち、過剰にたまった水分がうまく排出できない状態ですふらふら


今の時期に簡単に体調管理「補脾・除湿食材」をプラスしてみていかがですかexclamation&question

水分代謝を上げてくれる「除湿食材」を選ぶことで、ひどくなる前に対応してます。


「補脾除湿食材」といっても特別なものではなくて、スーパーで普通に買えるものがほとんどです。


「除湿メニュー」は

〇冬瓜とうもろこしスープ

〇ハトムギと小豆ごはんです。

 

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よく食べると脾臓の働きが強くなり、体の余分な湿(水分)を取り除くことで、上手く梅雨の季節に乗り越えますexclamation

是非、作ってみてくださいねわーい(嬉しい顔)

季節の変わり目

7月21日晴れ曇り

 

ここ二日くらい、雨はやんでお天気晴れが続きましたね。

いきなりの晴天、そしてガンガンにきいているクーラー、身体にこたえましたあせあせ(飛び散る汗)

そしてようやく梅雨明けかと思いきや、まだ続く様子。どうりで蒸し暑い…

梅雨が明けたら明けたで、またものすごい猛暑が襲ってくるのでしょうたらーっ(汗)


今日は「土用の丑の日」、季節の変わり目を意味します。

季節の変わり目、そしてこれからの季節、体調を崩す方は本当に多いですふらふら

 

水分、塩分の補充、十分な休養と栄養のある食事をとり、上手く乗り切りましょう手(グー)


日々の身体の不調も、いつもの治療にプラスして治療できます。

お気軽にご相談くださいぴかぴか(新しい)

待合室の写真が変わりました!

7月29日晴れ

 

平年より、梅雨明けは既に1週間遅れてましたが、また梅雨明け宣言をしてませんexclamation


ところが、昨日と今日は久しぶり晴れてきまして、天気が良かったですねかわいい


thumbnail_IMG_1580.jpg当院では一早く梅雨明けの気持ちで、待合室に飾りの写真が変わりました揺れるハート


蜂が蜜を採ている向日葵の写真でするんるん


来られる方はぜひご鑑賞くださいねーサーチ(調べる)

 

ちなみに最近、コロナ感染症は再び上昇しておりますもうやだ〜(悲しい顔)

 

十分の睡眠をとる、栄養バランスの食事をとる、ストレスを溜め込まないことで免疫力のアップと外出する時マスクをつけることを心掛けましょうねexclamation

 

当院でも今まで以上の感染防止対策を取りますので、ご安心して通ってくださいねexclamation

熱中症にご注意!

8月5日晴れ

 

やっと梅雨が明けましたね晴れ

かなりの暑さとクーラ―の気温差で身体には応えますが、今こそ水分・塩分の補充、十分な睡眠・栄養のある食事をとり、上手く乗り切りましょう手(グー)


熱中症対策として、今日は『内関(ないかん)』というツボをご紹介しますexclamation


熱中症の初期症状である、吐き気やめまいに効果があるツボで、普段の乗り物酔いなんかにもよく使われるツボなんですよ目

また、精神を安定させる作用もあり、頭がボーっとしていて判断力が鈍っているようなときにもおすすめです。


内関は、手のひらを上に向けて手首にある一番太いシワから指3本分上がったところの腕の中央にあります。

ここを気持ちいいと感じる強さで、親指でじわ〜と10秒くらい押しましょう。これを3〜5回繰り返します。

 

熱中症対策に、ぜひ試してみてくださいね手(チョキ)

 

さて、7月は2人の方から妊娠のご報告がありましたexclamation

順調に育っていってほしいですね、嬉しいご報告ありがとうございましたわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)

(当院の最新の妊娠報告

立秋の養生!

2020年8月7日(金) 晴れ

CX056crQ.jpeg今日は「立秋」(りっしゅう)ですかわいい

立秋は、「二十四節気」の13番目の節気。「秋の兆しが見え始める頃」という意味で、今年は8月7日(金)8月22日(土)でするんるん

中医学の五行説では秋は「肺」の気が影響を受けやすいと考えます。春は気が生まれ、夏は成長し、秋は収斂します。この自然の規則に背いた生活をすると、肺の気を傷つけてしまうのですもうやだ〜(悲しい顔)

秋に肺をうまく養えなければ、冬にお腹をくだしたり、かぜなど病気にかかりやすくなるので気をつけましょうexclamation×2

 

秋の養生としては

 

一つは「早寝早起き」があるひらめき

春と夏は昼が長いので少しくらい夜更かししてもいいのですが、秋は陰の気が強くなり陽の気が衰えるので、早く寝るというのは気を養うことになり、早起きすると、肺の気を広げさせ、夏に取り込んだ体内の陽の気を維持してくれるというわけですかわいい

 

もう一つは立秋後の栄養補給ですひらめき

秋は「燥邪」いって空気が乾燥する季節。乾いた空気を吸い込むと肺を傷め、咳や痰が出やすくなります。痰を取り除く肺を潤してくれるものと夏に消耗した体力を回復させるものをおすすめですぴかぴか(新しい)

 

1.野菜類:レンコントマト、白きくらげ、百合根、豆腐、ナッツ類など

2. 肉 類:豚肉、豚足、鶏の手羽先など

3. 魚 類:ホタテ、カキ、アサリしじみ、イカ、鯛、うなぎ、 スッポン、ナマコなど

4. 果 物:モモ、アボガド、キウイ、ブドウ、杏仁豆腐アーモンドなど

5.薬膳用漢方:枸杞の実、麦門冬、地黄、、桃仁


控えたい食べ物:辛味の強い食べ物は控えましょう。お酒は飲み過ぎないようにしましょう。


暑さがもうしばらく続いてますが、身体に気をつけてお過ごしください揺れるハート

お盆休み!

8月13日晴れ

 

毎日暑い日が続きますねふらふら熱中症対策大丈夫ですか??

 

世間ではお盆休みに入りましたexclamation

当院も昨年までは何日かお休みをいただいて、スタッフもリフレッシュぴかぴか(新しい)していたのですが、今年はコロナウイルスの感染拡大のため見送ることにしましたもうやだ〜(悲しい顔)

なので、当院ではお休み返上で通常通り診療しております手(グー)

予約にはまだ空きがございますので、はじめての方で受診しようか迷われている方も、ぜひ一度お気軽にお問合せくださいねわーい(嬉しい顔)

 

皆さんはお盆休み、どうお過ごしですかexclamation&question

近眼に対する鍼治療

8月18日晴れ


暑い日が続いていますが、皆様の体調はいかがでしょうかexclamation&question

 

thumbnail_IMG_1784.jpg最近、夏休みのうちに、近眼の治療のため、来院の子供さんがいます眼鏡

 

今までの近視患者針灸治療によって、視力向上視界の改善色彩感度向上及び眼精疲労の改善効果が得られました手(チョキ)


早期発見と初期の近視の治療は、視力の改善および補正により良好な効果が期待できますグッド(上向き矢印)


特に、児童の偽近視(仮性近視)に対する鍼治療は効果的ですが、成人の場合や、強度近視の方に視力回復は難しいのが実情ですが、眼精疲労の改善、網膜剥離(もうまくはくり)、眼底出血の予防に効果が期待できますぴかぴか(新しい)


夏休み期間中、是非、当院の鍼治療で視力の向上をしてみませんかexclamation&question


当院のホームページに近眼(近視)視力回復の鍼灸治療について詳しく書いてますので、読んでみてくださいねわーい(嬉しい顔)

 

※写真は近眼を鍼治療した時の写真です。子どもも平気に鍼治療を受けられますよ手(グー)

「秋老虎」

8月25日晴れ

 

thumbnail_IMG_1835.jpg立秋はもうしばらく過ぎましたが残暑が続いてますねちっ(怒った顔)

 

皆様の体調が如何でしょうかexclamation&question

 

中国では今の暑さを「秋老虎」と言いますひらめき


「秋老虎」とは立秋の後になっても依然として非常に暑い天気の意味しますむかっ(怒り)


一般的には、8月下旬から9月初旬にかけて、7日間から15日間続く。残暑は、連日の快晴や強烈な日差しといった特徴を呈し、暑さがぶり返し、まるでトラのように暴れ、人々が暑さに耐えがたいことから、「秋老虎」と呼ばれているわーい(嬉しい顔)


今の時期になると、秋風がそよぎ、食欲が出たら、美味しいものを食べたくなり、夏に失った体重を取り戻す。栄養のあるものとしてまず最初に選ばれるのは肉であるため、「肉で脂肪をつける」とも言いますグッド(上向き矢印)


今こそ、身体に栄養がいっぱいつけて冬に風邪、インフルエンザなど病気をならないようにしますexclamation


特に今年はコロナ感染症の心配もありますので、皆さんも是非、お肉を食べて、元気になりましょう揺れるハート


ちなみに、昨日の休日で久々、外食してたくさんのお肉を食べましたわーい(嬉しい顔)


これからもスタッフとともに、元気いっぱいで仕事を頑張りたいと思います手(グー)


ご応援をよろしくお願い致しますハートたち(複数ハート)

おすすめです!

8月29日(土)晴れ

 

thumbnail_8053DFB2-1455-4A0E-A004-790627798850.jpg残暑お見舞い申し上げますハートたち(複数ハート)

 

暑い日が続いている中、食欲が落ちる方も少なくないでしょうふらふら

 

ここでおすすめの料理があります揺れるハート

 

当院から、1分のところ、第一ビル地下2階にあるミラという本場インド料理屋さんですかわいい

 

ランチでも三種類のカレー、サラダ、チキン、ナンとご飯および飲み物付きです。

 

昨日、スタッフと食べに行ってとても美味しくて、ちょっと食べすぎですけど、元気いっぱいになりましたわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)

 

インド料理の好きな方にお勧めでするんるん

 

当院からのお帰りに是非、食べって行って下さいね揺れるハート


夏にぴったりの食材ー冬瓜

9月2日晴れ雨


まだまだ暑い日が続いているちっ(怒った顔)

 

夏によく食べる冬瓜のお話ですが


冬瓜の自然属性は「涼」ですので、夏にぴったりの食材ですねexclamation

ただ、食べすぎると体を冷やしますので、料理を作るとき工夫します揺れるハート


冬瓜の作用としては

東洋医学では

清熱利水消腫体内の余分な熱を収め、利尿して、むくみを消す。

清肺化痰排膿(種)ー肺の余分な熱を収め、痰を切り、濃を排出する。

 

現代の研究より

免疫力アップー冬瓜の水溶性成分は免疫作用のあるリンパ細胞の活性を高める作用がある。

 

702855.jpeg中国では夏に家庭料理として冬瓜スープをよく作りますレストラン

冬瓜スープに生姜と干しエビを入れることで、体を温める作用もあるから、身体を冷やしすぎないようにうまく調節をしてくれますexclamation

昔の人の知恵がすごくて今も通用しますよねわーい(嬉しい顔)

今日も平和な一日に!

9月8日晴れ

 

昨日、強い台風10号が九州地方を通過しました台風

幸い、風速は予想より少し小さくなり、被害が最低限になったようですが、それでも被害にあわれた方もいったようですねもうやだ〜(悲しい顔)

被害にあわれた方にお見舞い申し上げますexclamation

 

2年前の台風21号が関西に上陸した時のことを思い出しましたふらふら

その時、初めて台風の恐ろしさを味わいました。我が家の網戸が外され、ベランダに貼っていたタイルも剥がされてめちゃくちゃになったが、幸い外に飛ばされなかったので、近隣にご迷惑をかけずに済んだことで良かったですわーい(嬉しい顔)

 

近年、台風とか、熱さとか自然環境が段々厳しくなりましたもうやだ〜(悲しい顔)

自然と一体の人間としては自然との共生しながら生きていくのが自覚しなければなりませんね。なので、日々に自然保護の重要性ももっと認識しなければなりませんexclamation

 

今日も平和の一日なりますように揺れるハート

LINEでのご予約などの受付をはじめました!

9月16日晴れ

 

朝晩は大分涼しくなり、過ごしやすく季節になりましたねわーい(嬉しい顔)


もっと便利でご予約ができるため、当院もLINEでのご予約・お問い合わせの受付をはじめましたひらめき

どうぞ、お気軽にご利用くださいexclamation

 

  友だち追加

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幸せの三日間でした!

9月24日晴れ

 

12.jpg三連休、久しぶりに孫たちに会いました揺れるハート

3歳になったばかりの孫が会った瞬間にI love ziizii、I love baabaaと挨拶してくれて、涙が出ちゃいましたわーい(嬉しい顔)

沢山の言葉に理解が出来、おじいちゃんとおばあちゃんのことが大好きみたいで、ずっと遊んでくれている幸せの三日間でしたハートたち(複数ハート)

 

孫の成長ぶりにうれしい同時に、コロナ感染症を早く収束をもらい、日常生活に戻り、孫に頻繁に会えばいいなあと思いましたexclamation

皆さんの連休にいかがでお過ごしましたかexclamation&question

秋の養生〜肺を潤い!

9月29日晴れ

 

最近、日々涼しくなり、過ごしやすく季節になりましたね😀
 
季節の変わり目、体調も崩れやすくなりますので、体調の管理に気をつけてくださいねハートたち(複数ハート)
 
中医学(東洋医学)の五行学説では秋が五臓の「肺」を捉え、五気の「燥」に属して、五情の「悲」に関わるの深いと考えていますexclamation
 
「肺」が乾燥により傷つけば、免疫力も低下して、風邪を引きやすくなるだけではなく、ウィルスによる感染もしやすくなります。皮膚が乾燥すると痒みが感じる。感情が不安と落ち込みやすくになります😭

今の時期こそ、「潤肺」肺をうるおい必要があります exclamation×2
 
その方法としては

食べ物が玉子、小松菜、アスパラガス、白木耳、松のみ、白ごま、梨、ぶどうなどがあります。
 
漢方薬が麦門冬、沙参、党参、山薬、玉竹、百合、枸杞子があります。
 
この時期に身体と心を整える事は、冬を元気に過ごす準備になります。寒い冬を元気に過ごすためにも今からしっかり養生しましょう💪

月圓人長久、中秋明月光!

10月1日(木)晴れ

 

”秋高気爽”の季節になりましたねハートたち(複数ハート)

今日は中国の「中秋節」です揺れるハート

thumbnail_IMG_2244.jpg中国唐代の詩人”李白”は「挙頭望明月、低頭思故郷〜頭を挙げて明月を望み、頭を低して故郷を思う」という詩があり、この日にみんな明月を見ながら故郷のことを思いますexclamation


円満と幸福の象徴である月餅は「中秋節」に必ずたべるものですハートたち(複数ハート) 


夜に、家族全員で喋りながら、明月を見て、月餅を食べるという幸せの時間を過ごします揺れるハート

今年はコロナで、故郷に帰られなくて、第二の故郷の日本で、中国にいる親せきと挨拶してから家族と幸せの時間をお過ごししたいと思いますわーい(嬉しい顔)

皆様もお素敵の一日を黒ハート

台風襲来!

10月7日曇り


最近は肌寒いくらいの日が増えて来ましたね。

朝晩は特に冷え込みますので、身体を冷やさないよう暖かくして寝ましょう手(グー)

 

さて、台風14号が近づいているそうです台風

関西に接近するのは今のところ日曜日くらいの予報ですが、この台風、動きが定まらないようでひょっとすると土曜日もあり得るかも?

当院は土曜日まで通常どおり診療予定ですが、何かあればホームページやSNSを随時更新しますので、ご確認お願いします目

 

今週はまだご予約に空きがございますので、初めてで治療を受けようか迷われている方、ぜひ一度ご相談くださいませぴかぴか(新しい)

 

それでは皆さん、台風情報に注意して週末を過ごしましょうexclamation

中国鍼と日本鍼の違いはご存じでしょうか?

10月13日晴れ

 

晴れてきて、暑くも寒くもない日が続いてて、快適ですね揺れるハート

ただ、朝晩の冷え込みがあり、風邪に気をつけてくださいねexclamation

 

当院に初診の方からよく“中国針は効くと聞いています、でもちょっと怖い(太くて長い)と言われます。

 

皆さん中国鍼と日本鍼の違いはご存じでしょうか?

 

実は中国針の効く原因が決して太い、長いではなくて、医術である。

 

日本の鍼灸は戦後、医師法の改正によって”鍼医”ではなく”鍼灸師”となってしまいました。安全面が重要視され、浅めの鍼が浸透した日本の鍼灸業界。もともとの医術は日本で失われつつである。

 

中国鍼は中国医学の教育を受けた医師による治療で、知識の幅も、立ち場も日本の鍼灸師と違い医師で病気の治す治療を行います。

 

それは中国鍼と日本の鍼の大きな違いです。

おしゃれな神戸に行った!

10月20日晴れ


122120298_1974637706009367_1332535822848146219_n.jpg休日に、久々神戸にブチ旅行に行ったトイレ

職場は大阪で、休日もいつも大阪にお買い物とか、ブチ観光とか行ったか、久々神戸のメリケンパークと中華街に行きました揺れるハート やはり神戸がオシャレでした😍

中華街のランチも美味しかった💕

今後も休日に、気分転換と健康のために周りの名所にぶち旅行に行きたいと思いますかわいい

ご飯の美味しい炊く方法!

10月28日晴れ

 

秋の気持ちいい日が続いています揺れるハート

皆さんも元気でお過ごしてますねexclamation

秋は食欲のある季節ですので、夏に消耗されたエネルギーをいっぱい補充しましょうグッド(上向き矢印)

20141010161838.jpgごはんを美味しい作り方はご存知でしょうかexclamation&question

冷たい水でご飯を炊くともっとおいしくなると言われますわーい(嬉しい顔)

それは昔から言われている「はじめちょろちょろ中ぱっぱ」というフレーズは、最初は弱火でということなのですぴかぴか(新しい)

ご飯を食べたときに感じるほのかな甘みは、お米に含まれるデンプン質が糖分に変化したものですかわいい

炊飯時にお米のデンプン質が糖に変わる温度は約80℃で、ここに達するまでの時間が長くなれば、より多くのデンプン質が糖分に変わります。炊飯に冷たい水を使うと80℃に達するまでの時間がゆっくりになるため、ご飯が甘く美味しく炊きあがるのですひらめき

皆さんは是非作ってみてくださいねわーい(嬉しい顔)

見頃です!

11月3日晴れ

thumbnail_IMG_2771.jpg早くも紅葉の季節になりましたかわいい

当院の待合室の写真も深い秋の京都の紅葉に変わりました。

真っ赤に色づいた紅葉で、美しい一枚ですexclamation

こうやって写真を変えていくと、日本の四季の美しさを改めて誇りに思いますねるんるん

この写真も当院に通っていたカメラマンの前田さんからですかわいい

とても綺麗な写真を頂きましてありがとうございましたハートたち(複数ハート)

ご来院時、是非ご鑑賞してくださいね揺れるハート


とても綺麗ですね!

11月9日晴れ

休日に近所の菊花展に見に行きました揺れるハート

沢山の種類があり、色も様々で、とても綺麗でしたかわいい

身心とも癒されましたわーい(嬉しい顔)

 

ところが、最近コロナ感染者がまた増えて来まして、自分のためにも皆さんのためにも自分ができることが徹底して、この時期に上手く乗り越えると決意します手(グー)

皆さんもお気をつけてくださいね揺れるハート

 

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鍼灸治療により自身の免疫力アップ!

11月17日晴れ

thumbnail_IMG_2912.jpgいい天気が続いてますが、皆さんがお元気でお過してますね揺れるハート

ところが、新型コロナ感染症の流行が第三波に入ったそうですね。

当院では第一波、第二波の経験を踏まえて、より一層の感染予防対策を講じて診療しておりますので、安心してご来院ください手(グー)

コロナウイルスに打ち勝つためにも、鍼灸治療により自身の免疫力アップを図りましょうグッド(上向き矢印)
皆様のご来院を心よりお待ちしておりますexclamation

卵巣嚢腫の鍼灸治療について

11月24日晴れ

 

深秋の季節に紅葉の見ごろですよね揺れるハート

皆さんがお元気でお過ごしていますかハートたち(複数ハート)

 

さて、当院では不妊症、生理不順、子宮内膜症、卵巣嚢腫などの女性疾患の治療に力が入れてとても良い成績が得られてます。昨日、二人の卵巣嚢腫の方からうれしい報告がありました。

 

一人の47歳の方が 

1年前に子宮内膜症と卵巣チョクレート膿腫を診断された。左右とも4.5pで、生理痛もあり、当院で4ヶ月の鍼灸治療を受けた後、病院の検査で左が4.5cmから2.5cm、右が4.5cmから1.6cmまで小さくなったと言われた。生理痛などの伴う症状もだいぶ良くなりました。


もう一人の48歳の方が2年前に左が5pと右が7pの卵巣嚢腫と診断され、薬の治療をしましたが、症状が改善せず、病院に手術を勧められた。他の治療方法がないかと当院の鍼灸治療を受け始まった。3か月後の検査で、5pが3pに、7pが5pになり、手術がしなくてもいいと言われた。

 

鍼灸治療により体の血流の循環が良くなり、卵巣に滞ったおっ血が改善されて、卵巣嚢腫もう小さくなったわけです。

婦人病に悩ませている方が是非、当院の鍼灸治療をお試しくださいexclamation

今年もあと少し!

12月1日晴れ

 

12月になりましたねクリスマス

今年も早いものであと1ヶ月です。

今年は一年のほとんどが新型コロナウイルスによって皆さん影響を受けましたね。

当院も一ヶ月休診したり、来院人数の制限をしたり、消毒・検温など、対策に追われる1年でしたあせあせ(飛び散る汗)

流行が収まらないと、来たくても来れないという患者さんの声もまだ多く聞きますもうやだ〜(悲しい顔)

来年こそ、早く収束して皆が自由にたくさん外出したりできるようになるよう願います。

 

しばらく暖かったのが、ここ数日ぐっと寒くなりましたので、みなさん風邪やコロナに気をつけて、残りひと月を過ごしましょうexclamation

何か不調があれば、いつでもご連絡をお待ちしておりますひらめき

二日酔い!

12月8日晴れ

12月に入り、忘年会のシーズンになりましたビール

今年はコロナで控えている方も多いと思いますが、家族の会食でもついつい飲みすぎてしまい、次の日は二日酔いになったこともよくありますねもうやだ〜(悲しい顔)

二日酔いになったら、簡単なツボ押しに自分で治す方法をご紹介しますexclamation

 

@胸がむかむか、吐き気の場合には巨闕(こけつ)、期門(きもん)を両手の付け根で押すように20〜30回程度刺激すると効果的です手(グー)

 

A頭痛になったら、天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、百会(ひゃくえ)(写真)を左右の親指、人差し指で1〜2分程度刺激すると頭痛が緩和される。

 

ぜひ試してみてくださいるんるん

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蒸し餃子を作りました

12月15日晴れ

おはようございます。😄
今日急に気温が下がり、寒くなりましたよね小雨、皆さんが風が引かないように気をしてくださいねテニス
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昨日の夕飯は蒸し餃子を作りました🥟
中身か豚ミンチ、大根、春雨てした。皮かモチモチてしかもこしかあり、中に汁か溢れるとても美味しかった👍
いつも水餃子を作りますが、冬になると大根を入った蒸し餃子の方がもっと体に温める効果があると思って蒸し餃子を作りました。

水餃子と蒸し餃子の違いとは
@皮の作り方は違いてす
水餃子の皮か温水て小麦粉をこねる。蒸し餃子の皮か小麦粉の三分のニを先お湯て混せて、あとの三分の一を温水て混せてからこねる。
A中身はよく大根を入れること
大根の効能は消化不良、胃潰瘍、胃炎、便秘、二日酔い、せき、頭痛、発熱、動脈硬化、冷え性、などがあり、特に冬場に合う野菜です。

B水餃子より大きいから、そこまで手間がかからなくて済みます。

もしよければぜひ作ってみてくださいね揺れるハート

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冬至!

12月21日晴れ

 

今日から24節気の冬至です雪

この日は一年中に、昼間が一番短い、夜が一番長い日です。

冬至から、より一層寒くなります台風

体を冷やさないよう、体調の管理をしっかりしてくださいねexclamation

 

東洋医学では冬には補腎(腎を補う)が一番大事だと考えます。

 

腎は西洋医学で分類される腎臓とは、少し違います。


腎臓は、血液をろ過して老廃物を排出し、水の代謝を調整する働きなどがあります。

 

は、そうした水の代謝にかかわる働き以外に、精(生命エネルギー)を宿すという大事な役割があります。

 

冬になると、体の陽が抑えられたため、腎が冬の熱消費を維持するのに十分なエネルギーを準備するだけではなく、来年のためにも一定量のエネルギーを蓄える必要があるのです。そのため、冬には腎臓に栄養を与えることが非常に重要のことです。


腎臓にいい食べ物は?


◎黒い食品

黒い食品は腎のエネルギーを補充します。

例えば黒豆、アズキ、黒米、黒ゴマ、キクラゲのほか、コンブ、ヒジキ、ワカメなどの海藻類です。また、アズキは利尿作用が強く、腎臓の負担を軽減してくれます。

 

◎ネバネバ系の根菜類

ヤマイモ、サトイモ、レンコンのようなネバネバ系の根菜類も腎精の補充に優れています。

特にヤマイモは、腎だけでなく、消化吸収をつかさどる脾も強化します。脾は、食べ物から作ったエネルギーを腎に補充し、腎精の補充を助けます。


◎ナッツ類

小さな実に、大きく成長するエネルギーを秘めているアーモンドやクルミなどのナッツ類。


また、塩分を摂りすぎだったら、腎臓に負担がかかるため、塩分を控えましょう!

 

皆さんは身体に元気になるため、是非、冬のうちにエネルギーをいっぱい蓄えましょうハートたち(複数ハート)

年末のご挨拶!

12月26日曇り


こんにちはわーい(嬉しい顔) 林です揺れるハート

2020年も残すところあとわずかですねexclamation

今年はコロナの影響がありながら、たくさんの方に通っていただき本当にありがとうございましたハートたち(複数ハート)


来年もどうぞよろしくお願いいたします揺れるハート

12月は不妊治療中の3人の方からの妊娠のご報告、1人の動眼神経麻痺の方、3人の顔面神経麻痺の方が完治されるなど、嬉しいご報告をたくさんいただいておりますわーい(嬉しい顔)わーい(嬉しい顔)

来年も一人でも多くの方のお力になれるよう、一所懸命に頑張りますexclamation×2

新年は1月5日(火)からとなっておりますグッド(上向き矢印)

年末年始の休み期間中、すぐに返信できない場合もございますが、LINEとメールでのご予約受け付けております。

ご予約お待ちしておりますかわいい

それでは皆様が良い年をお迎えてください黒ハート