10月19日
以下のことを守ることで、健康促進・延命長寿ができると言われてます
「健康十守」
一.少肉多菜 二.少塩多酢 三.少糖多果 四.少食多噛
五.少衣多浴 六.少言多行 七.少欲多施 八.少憂多眠
九.少車多歩 十.少憤多笑
私には十守の中に八つを守れていると思いますが、皆さんがいくつかを守られるんですか
40年の経験、実績と信頼!東京・三鷹にある難病など様々の症状に対応する中国鍼灸の林鍼灸院にお任せ下さい(日本語・中国語・Englishに対応)
10月19日
以下のことを守ることで、健康促進・延命長寿ができると言われてます
「健康十守」
一.少肉多菜 二.少塩多酢 三.少糖多果 四.少食多噛
五.少衣多浴 六.少言多行 七.少欲多施 八.少憂多眠
九.少車多歩 十.少憤多笑
私には十守の中に八つを守れていると思いますが、皆さんがいくつかを守られるんですか
院長 中医師 林 暁萍
新著書 中医美容鍼灸実践
著書 中医治療学マニュアル
記事が2012.No8 医道の日本に掲載された
記事が2017.No.5 医道の日本に掲載された
雑誌「最新妊娠サポートBOOK2024-2025」掲載された