生姜の香りには食欲増進させる効果があるといわれています。また、生姜の独特の香りは頭にすっきりさせる効果もあるようです。生姜に含まれる成分が体に温める働きが有名ですよね。そのため、生姜の成分を入れた「生姜風呂」は体の中からじんわりと温めてくれるので、リウマチ・関節痛と冷え症といった症状を和らげてくれる働きがあるのが生姜湯の特徴のひとつといえます。

作り方：生姜を細かく切って、ネットに入れた後お風呂に入れる。

ぜひ、「生姜風呂」に入ってください、とくに、冷え症の方・・・気持ちとてもいいですよ