ヨガを始めた 2013年3月11日 月1回の勉強会の後、1時間で、ヨガをすることになった。 30年間、ヨガを教えているベテランの先生から教えてもらった 1時間の練習で、汗がビショビショだが、気持ちがとてもよかった元々身体が硬いから、軟らかくなりたいですね続けていきたいです