６月に入って、うっとうしい梅雨の季節となりました。この時期こそ体調管理が大事ですね！

身体の余分の水分を取り除くためにスイカやキュウリをよく食べたのをおススメです。

さて、今日は中国の「端午節」です。

「端午節」は、「春節」・「中秋節」に並び、中国の三大伝統節句とされています。

旧暦5月5日の端午節には、ちまきを食べて、竜船競漕（ドラゴンレース）を行うなどの習慣がありますが、いずれも2300年前の戦国時代の愛国詩人・屈原を記念するためのものです。

この偉大なる詩人を記念するため、毎年のこの日に人々は竜船を漕ぎ、ちまきを食べます。この風習はいままでも
続いています。

ただ、地方の習慣により、南方ではお肉、やさい等を入て、醤油をつけて食べる粽が主とするが、東北地方ではナツメ（棗）、小豆などを入れて、砂糖をつけて食べる粽が主とするそうです。