9月29日

日々涼しくなり、とても過ごしやすい季節になりました

東洋医学では秋は五臓の肺が弱る季節

悲壮感や悲しみが出やすいや喉が乾く、咳が出やすい季節だと考えられてます

気分が落ち込む方はしっかり深呼吸を

喉の渇き、咳き込むの方は大根、玉ねぎ、レンコン、梨をよく食べて肺と喉に潤いを

10月5日

何ヶ月ぶりに全国的に緊急事態宣言を解除されまして、感染者数もかなり少なくなりました

やっと正常な日常生活に戻てくるような感じですが、これから寒くなると、第6波がまた来るといわれるとやはり、引き続き対策しないといけないですね

当院では皆様を安心させるためにもずーと油断せずに予防対策を講じる上で診療を続いていきたいと思います

10月12日

秋になりましたが、今年では例年より気温が高くて、またまた残暑が続いていますよね。

季節を外れる気候で体の不調が出やすくなります。

今こそ身体のメンテナンスが必要になります。

当院では本格的な鍼治療とともに、タイプに応じてお灸もします。

冷え症の方、上熱下寒のタイプの方などにお灸を使用します。

お灸をすると、身体がポカポカ暖かくなり、それで血流の循環が良くなり、冷え症などを緩和されるわけですが、お灸の煙(香り)に気になる方がいますよね。

赤外線、カイロやホットパックなどを使う鍼灸院もあり、それでも温熱の効果もあり、なぜわざわざ香りが出るお灸を使うんですかと思う方が多いじゃないでしょうか？

お灸の香りパワーがもたらすもの

10月19日

先週の土曜日にまた冷房を付けないと暑かったが、今日は電気毛布が必要になるぐらい一気に冷え込みました

急な気候変化に体がついていかない方も少なくないでしょう

晩秋の時期には、体力や免疫力が落ちた状態になってしまいがち。身体が疲れやすい、急に寒くなると髪のパサつきや皮膚の乾きやひび割れ、便秘になりやくくなる。

東洋医学では、秋は肺と腸がダメージを受けやすいとされています。

この時期の養生としては

◎体温調節

晩秋では朝晩の温度差は激しいため、脱いだり着たり出来る上着を一枚でも羽織れるように準備されることをおススメします。

これで冷えから身を守りつつ、冬の寒さにも徐々に体を慣らしていきましょう。また上着を羽織ることによって、皮膚をある程度乾燥によるダメージを防ぐことができます。

◎呼吸器のケア

また、乾燥による呼吸器へのダメージを防ぐためにも、マスクやうがいをして体を潤おすようにしましょう。そうすれば、肺や呼吸器は清気を吸い込み濁気を吐き出すという体のバリア機能が充分な働きをしてくれます。

◎食事で体の潤す

東洋医学では、なるべく旬の食材をとることが大事とされています。なぜかといえば、旬の食材にはその季節にピッタリの栄養があるからです。

10月26日

11月2日

晩秋に入っても寒くなくて、とても過ごしやすい日が続いてます

また、2年近くの繰り返した緊急事態宣言も解除され、コロナ感染者もだいぶ減り、とても気分のいい時期になりました

さて、先日にお灸の豆知識についてご紹介しましたが、今日は鍼についてのお話をしたいと思います。

鍼灸は漢方薬と同じく、伝統的な中国医学（東洋医学）治療法のひとつです。

3000年以上の歴史があり、中国文明の発祥地である黄河で生まれて先人が代々培ってきた、効果のあり、安全な、自然なものが現在に伝えられている治療法です。

はりやおきゅうを用いて経絡のつぼに刺すと温めることによって、病気の治療、予防の目的に達することです。

西洋医学の対症治療に対して鍼灸は、筋肉の痛みや凝りをほぐし、内臓や自律神経やホルモンの働きと全身の「気血」バランスを調整、新陳代謝や血液循環を促進、免疫力を強化、体質を改善、自然治癒力を引き出すという根本的な治療法です。

今では自然で安全で、なおかつ効果がある治療法と健康増進、疾患予防の方法となっいます。 

鍼灸治療法は体針（身体に鍼とお灸する）、耳針（耳のツボに鍼をするまたは漢方薬の種を埋め込み）、頭針（頭に鍼をする）、皮膚針（主に皮膚病、脱毛症に使用する針）、通電療法、灸法、吸い玉療法などがあります。  

次回に鍼の響き及び中国鍼と日本鍼の違い、当院の鍼灸の特徴などをご紹介したいと思います。

是非、読んでいただければ幸いです

11月９日

11月16日

過ごしやすい日が続いていますが皆さんがお元気ですか

11月2日に鍼について①のお話をましたが今日は鍼についての②をご紹介したいと思います。

鍼を打つと気持ちよくて、またつらい症状も改善されたのですが、なぜですか？とよく聞かれますが…

鍼を打つと、だるいような、重いような、ズーンとした感じを受けることがありますよね。また、人によっては温かく感じたり、心地よく感じたりしますが、これこそが「響き」と言われるものです。

鍼の響きは、経絡の流れに沿って感じることが多く、「得気」とも言います。「得気」は、文字通り、「気を得ること」。つまり、鍼の響きは、気を得ることができるというわけです。

鍼の響きは、脳内でモルヒネを生み出す原動力です。脳内の下垂体で作られるエンドルフィンは、鍼の刺激によって生み出され、全身をめぐって痛みを和らげ、精神を安定させる働きがあります。

要するに、響き（得気）があれば、鍼の治療効果がより現れやすくなるということです。

もちろん響きを感じないと、効果がでないということではありませんが、ある程度の「響き（刺激）」は、必要だと言えるでしょう。

当院では、響きを生まれやすくために、常に正確的な場所(ツボ)を取ることと手技をうまく行うことを重視されてます。

とても心地よい治療をするので、安心して治療を受けていただくことができますよ。

次回に中国鍼と日本鍼の違い、当院の鍼灸の特徴などをご紹介したいと思います。

是非、読んでいただければ幸いです

11月24日

12月1日（水）

あと1ヶ月で1年が終わり、コロナ感染症も落ち着いている状態になり、良い年になれると信じます。

さて、11月16日の続き、鍼灸の豆知識をお話したいと思います。ご参考になれば嬉しいです。

経絡とは

鍼灸治療は、経絡のツボに鍼を刺したり、お灸などを用いて温めたりすることで、人間の自然治癒力を最大限に引き出し、病気の治療、予防をすることができる治療方法です。

ちなみに経絡とは、中国医学で人体の気・血・水を運ぶ通路で、人体を縦方向に走る経脈と、身体各部に広く分布する絡脈の総称するものです。
 

その経絡は身体の内部では内臓につながり、外部では全身の体表につながり、内臓と体表の各組織・器官をつらぬいて、一つの総合体を構成しています。

人間の身体にはたくさんのツボがあり、ツボのひとつひとつが経絡という通路によって、身体の組織や臓器につながっています。

例えるなら、ツボは自動制御装置のボタン。

経絡はツボを連結する回路。つまりエネルギーの通り道というわけです。身体の異常が出て、エネルギーがスムーズに流れなくなってしまった時、ボタンであるツボを押してあげると（刺激すると）、流れが正常に戻り、症状を改善するのです。

ツボは全身に1000以上あります。治療する時に、どのツボを取るか、どのツボを組み合わせるかが、病気を改善するポイントになってくるのです。 　　　　

つまり、鍼灸治療時のツボ取るのはとても重要な医術です。

12月6日

休日、心斎橋にある海底撈火鍋店に食べに行きました

12月14日

12月20日

先週17日に起きた放火事件の現場は当院のすぐ近くでした。

亡くなられた方にはご冥福をお祈りいたします。

その日は患者さんから心配のご連絡を多くいただきました

ご心配いただきありがとうございました

12月23日

昨日は二十四節気の一つの冬至です
１年で夜の長さが最も長く、昼の長さも短いです
この日から本格の冬になります

中国では冬至の日に、東北地方の人は必ず餃子を食べる習慣があります
中国の東北地方は冬になると最低気温が-20℃以下まで下がりとても寒いところです
昔から冬至になると、人々はそれをまねて、耳のような形をした餃子を食べるようになった。「餃子お食べれば、耳を失う」という言葉もあります

昨日は休日ではないので、死後音の帰りに家に近い中国物産展で本場の餃子を買いました
餃子の中身がニラと卵で、体に暖かい食材でした

日本では冬至の日に、かぼちゃとゆず湯ですね
柚子湯に入るのは風邪をひかないため、かぼちゃが冬至の日の食べ物なのは運盛りの語呂合わせだと言われてます

同じ習慣ではありませんが、体を温める目的では同じですね

皆さんもしてましたか

12月28日

2021年も残すところあと僅か…

当院は今日が最終日でした

今年もコロナの影響がありましたが、たくさんの方に通っていただき本当にありがとうございました

来年も皆様のお力になれるよう頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いいたします

新年は1月4日(火)からです

年末年始の休み期間中、すぐに返信できない場合もありますが、LINEとメールでのご予約を受け付けております

ご予約お待ちしております

それでは皆様よいお年をお迎えください